一年过半，不少职场人士因种种原因开始考虑跳槽的问题，日前，市劳动保障部门在电台推出的“空中职场加油站”节目中，上海公共招聘网的职业指导专家向听众详细解析了关于跳槽的实战攻略。他们在解答了听众的具体疑问后，提醒想要跳槽的职场人士，跳槽前要“三思”。 首先，要明确跳槽动机。 听众李先生在物流行业工作1年了，发现自己工作热情逐渐消失，没有固定休息日让人感觉压抑，和同事也很难和睦相处，询问现在是该“跳”还是该“留”。 对此职业指导师分析，大多数人会对眼前的工作产生厌倦和埋怨，会觉得环境差、企业文化不理想，人际沟通和人际交往遇到瓶颈，工作压力过大等，随着抵触情绪、厌烦心理和职业倦怠相继发生，跳槽、换工作的念头便一发不可收，这时的选择，往往是冲动的、不顾后果的。他们建议，跳槽的目的不是逃避。对于职场人士而言，在跳槽前都应该冷静分析自己的跳槽动机，做到理性跳槽。 其次，要分析自己的能力是否符合新公司的要求。 如果已经想明白为什么要“跳”，还要想想自己能“跳”到哪里。职业指导师分析，每一个工作岗位都有具体的岗位要求，一般都包括胜任该岗位的知识、能力和态度。这也就是通常所说的KSA模型（knowledge,skill,attitude）。跳槽的关键在于自我认识及个人在职业转换过程中的实力，实力则表现为个人的知识、能力和态度在各方面的培养和积累。跳前要对自我有充分的了解，明白自己的潜力在哪里，长处在哪里。 职业指导专家建议，在跳槽时，要明确“跳”的方向，分析哪些公司能成为自己“跳”的更高、更好的目标。当然，这些公司还必须存在让自己“跳”进去的机会，要对这个机会作出最基本的判断，以确保跳槽成功。 最后，还要仔细计算跳槽成本。 听众刘小姐称，当她得知新公司的月薪高于原公司后，便毫不犹豫“跳”到新公司。但由于她是年底“跳”走的，年度考核奖金、“十三薪”都没拿到，损失不小；更糟的是，新公司地处郊区，又无员工食堂，除去个人所得税、伙食费和交通费，实际拿到的还没有原公司多。 针对刘小姐的情况，职业指导专家指出，仔细计算跳槽的实际成本很重要，切不可把合同中的工资收入作为跳槽的唯一标准，一些非工资因素也需要认真考虑，在跳槽前，要仔细计算这次跳槽的实际成本。比如辞职将使损失多少福利？跳槽后，交通、住房是否需要增加支出？是否会导致子女的生活料理费用增加等，这些因素都是需要考虑的。 据悉，该档节目是上海市劳动和社会保障局与东方电台《就业之友》节目合作推出的“空中职场加油站”系列直播，来自上海公共招聘网的三十多位资深职业指导专家，每周借助空中电波与大家分享“孩子找工作，家长该扮演什么角色？”、“细节成就快乐就业”等二十个职场话题。下期节目将在7月13日下午4点开始，主题为“面试，你准备好了吗？”，有兴趣的市民届时请注意收听。 （宗文劼）