在工作中，你体会过快乐吗？如果工作曾经让你感受到快乐，而此时你却陷于烦恼之中，有没有想过用什么样的方法来延续快乐、消除烦恼呢？日前，上海市静安区职业介绍所的职业指导专家孙正和陈怡青通过电波，向职场新人传授了快乐工作的四大细节。 ——每天从早到五分钟开始 拿破仑曾经说过，要比对手提前五分钟抢占制高点。一样的事情，早五分钟来完成，会产生一种领先一步的优越感。当同事们都在埋头工作时，你却还在倒水沏茶，就会不自觉地感到紧张，感到落后于人了。早到5分钟本身，会给人一种舒坦的感受；踩着钟点进办公室却容易产生紧张和焦虑的情绪。以不同的情绪做一样的事情，效果截然不同。每天早到5分钟，收获的不仅是比别人多出来的5分钟时间，更重要的是，拥有了比他人更充分的自信心，这种感觉在一天的工作中会一直包围着你，工作起来也会轻松愉快。 ——多赞许和承认他人 《荀子》里说，与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于戈戟。多站在他人的立场与角度上看待事情，多体谅一下对方的感受，多给予同事一些承认与赞许，会使你与同事之间的相处和谐而温馨。在工作业绩上，同事之间总会存在差距。业绩不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。而业绩好的一方要照顾到对方微妙的心理，放低姿态，承认和赞许其在小事情上的良好表现。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。多观察同事得意的地方，比如衣着品味、兴趣爱好、工作态度、做事效率等。一句不经意的真心的赞美，会赢得同事的好感。职场上，事无大小，要在工作中获得愉快，离不开团队的协作。 ——分清轻重缓急，先做最重要的事 很多人都有过这样的感受，就是常常被自己想做的、上司要求我们做的以及自己担负的许多细小的工作搞得精疲力竭，极端的甚至有种疲于奔命的感觉。然而一旦分清了工作的轻重缓急，就能举重若轻，纲举目张地把事情一一化解。即使面对繁杂的工作，也能保持忙而不乱，井然有序的工作状态。把握轻重缓急，可以提高工作效率，化解工作压力。 ——不要对批评和责备有抵触情绪 批评和责备通常可以分为对事和对人两种。在中文的口语表达里，当我们说，“某某人，你错了”。其实他背后的意思往往是，“某某人，你某某事做错了”。在工作中，绝大多数的批评和责备是针对某件事，而不是某一个人。面对这样的批评和责备，我们要用有则改之，无则加勉的心态来看待。如果批评和责备针对的是人，是对人身的攻击，首先不要害怕，要勇敢地站起来，保护自己的正当权益。